ÁSANAS PARA EL EXTREÑIMIENTO
Sin título Una de las mejores formas de prevenir o curar el estreñimiento es el Yoga. Tan solo unos minutos de práctica al día resultan de gran ayuda para el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal, promoviendo la digestión y resolviendo los problemas digestivos. Debe practicarse dos veces al día. En la mañana y la tarde. […]
