LA IMPORTANCIA DE LA CALMA Y CÓMO DESARROLLARLA
El primer hábito que nos guía es la práctica de la Respiración Consciente. Sumergirse en la esencia de la respiración va más allá de un acto fisiológico, es una danza con la esencia misma de la existencia. A medida que inhalamos recibimos la energía vital de universo y al exhalar liberamos las cargas que nos […]
